NUTRICIÓN ANTICOVID

• Desmentir creencias y mitos populares sobre el COVID-19.
• Conocer los Requerimientos Nutricionales para elevar nuestro sistema inmune.
• Reconocer los Productos integrales adecuados para tener una alimentación saludable.
• Saber qué alimentos se deben comprar mientras duren los efectos del COVID-19.
• Desarrollar ideas sobre cómo cultivar alimentos orgánicos en casa.
• Equilibrar los Nutrientes por ingesta con el balance perfecto.
• Preparar antojos Saludables sin sentir que estás “pecando” al darte gusto.
• Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
• Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y SeminariosOnline.

A través de un Programa específico y especializado con 19 pasos prácticos que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune:

1. Comprende las Generalidades del Coronavirus y el COVID-19.
2. Desmiente Mitos comunes del COVID-19.
3. Identifica el valor de las Vitaminas Liposolubles.
4. Reconoce el valor de las Vitaminas Hidrosolubles.
5. Entiende los beneficios de los Minerales.
6. Conoce la utilidad de los Prebióticos y los Probióticos.
7. Mantén una buena hidratación.
8. Concientízate sobre la Importancia de las frutas y hortalizas.
9. Elige los Productos integrales y Legumbres.
10. Agrega el consumo de lácteos diariamente.
11. Vigila el consumo de Proteína animal.
12. Incluye los frutos secos en nuestra dieta.
13. Suprime el consumo de las Grasas Trans.
14. Haz recomendaciones de Compras Saludables.
15. Compras adecuadas durante los efectos del COVID-19.
16. Prepara antojos saludables.
17. Asegura las horas de sueño necesarias.
18. Cultiva alimentos en casa de forma fácil.
19. Sigue el Menú especializado de 1 mes.

BONUS:

Contarás con unas guías ilustradas en formato PDF de los Menús Saludables durante 1 mes y las Recomendaciones de Fisioterapia Respiratoria con Ejercicios para fortalecer la función Pulmonar.

Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Especialista en Electroencefalografía (Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim) y también con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso. Con experiencia en Venezuela y Ecuador.