AROMATERAPIA PARA LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO

• Llevarás tu desempeño a otro nivel, aumentando la efectividad de los entrenamientos a la competencia deportiva.
• Encontrarás a tu disposición todo el conocimiento, secretos y experiencias que pudieras usar para comprender conscientemente todos los beneficios que aporta la aromaterapia y la gestión emocional para tener una práctica deportiva exitosa y libre de la ansiedad, a través de los siguientes objetivos a alcanzar en esta.
• Reconocerás el origen de tu ansiedad o estrés deportivo.
• Identificarás los factores que determinan el aumento o disminución de tu desempeño en competencia o en los entrenamientos deportivos.
• Analizarás a profundidad en que te sirve la gestión emocional para disolver todos los problemas que te genera la ansiedad y el estrés deportivo.
• Comprenderás el inmenso poder que tiene la aromaterapia para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.
• Acogerás en tu rutina diaria aquellas técnicas que se alinean con tu estilo de vida para aumentar tu autoestima.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

• MÓDULO 1 – CONOCIENDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO

  Introducción.

  ¿Cómo afecta la ansiedad y el estrés en tu desempeño deportivo?

  La importancia de aumentar tu efectividad en los entrenamientos.

  Los aceites esenciales: Tu aliado para practicar un deporte.

  Mi historia.

  Recomendaciones para avanzar.

• MÓDULO 2 – RECONOCIENDO EL ORIGEN DE LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO

  ¿Qué es el estrés deportivo?

  La etimología de la ansiedad.

  ¿Qué es la ansiedad deportiva?

  Las características de una persona con ansiedad deportiva.

  Los factores que determinan el aumento o disminución de la ansiedad deportiva.

• MÓDULO 3 – IDENTIFICANDO TU PROPIO UNIVERSO EMOCIONAL

  Evaluación de tu autoconocimiento emocional.

  ¿Cómo afectan las emociones en el deporte?

  La ira.

  La tristeza.

  La alegría.

  El amor.

  La felicidad.

• MÓDULO 4 – CALMANDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPOTIVO CON LA AROMATERAPIA

  ¿Qué es un aceite esencial?

  ¿Cómo funciona la aromaterapia?

  ¿Cuáles son los métodos de aplicación de un aceite esencial?

  Aceites para mejora el rendimiento.

  Aceites para lograr el descanso y la relajación.

  Aceites para calmar los músculos y las articulaciones.

  Aceites para gestionar las emociones.

  Aceites para dar soporte al sistema inmune.

• MÓDULO 5 – TÉCNICAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y MEJORAR TU DESEMPEÑO DEPORTIVO

  Técnicas 1 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 2 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 3 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 4 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 5 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 6 para gestionar el estrés en el deporte.

  Técnicas 7 para gestionar el estrés en el deporte.

• MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

  BONO 1: Sesión exploratoria GRATUITA.

  BONO 2: PDF con las hojas de información y usos de los aceites esenciales recomendados en el módulo de aromaterapia.

  BONO 3: ACCESO A UN GRUPO PRIVADO EN TELEGRAM.

  BONO 4: Aprende a comprar tus aceites de forma fácil y segura.

  BONO 5: Crea un negocio rentable con aceites esenciales.

  BONO 6: LIBRO DIGITAL: Mindset la actitud del éxito Carol -S-Dweck.

• MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS

  ¿Cuáles son las contraindicaciones de la aromaterapia?

  ¿Estas técnicas las puede aplicar cualquier deportista?

  ¿Quiénes pueden reservar la sesión exploratoria?

• MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

  ¿Cómo obtener tu certificado?

Desarrollado por JOHANA PELÁEZ, una mujer emprendedora colombiana, docente de formación continua especializada en coaching, gestión emocional, trabajo en equipo y comunicación asertiva, liderazgo y formación integral, ventas/ servicios y mapa de experiencias en los clientes.

Ella es creadora de contenido y también se ha desempeñado como mentora, columnista y está certificada como coach ontológico y organizacional en la Escuela Internacional de Coaching profesional INSPIRACCIÓN.

Con todas estas experiencias, acompaña a millones de personas en todo el mundo para que aprendan a afrontar amorosamente una situación que les inquieta y que el cliente decide exponer en una sesión individual de coaching para conectarlo mentalmente con la posibilidad de tomar el control en su vida, comprender el ¿POR QUÉ? y el ¿PARA QUÉ? de la situación que le incomoda actualmente y enfocarlo en la construcción de nuevas acciones conscientes que le permitan tener resultados favorables, reales y sostenibles en el tiempo.

El propósito de ella, COMO TU COACH es ayudarte a que descubras el potencial de tu mente y tus emociones, a que aprendas a desvanecer todos tus miedos y recuperes el poder personal que reside dentro de ti, para que puedas ser un campeón en tu vida, creer más en ti y conseguir lo que realmente anhelas de corazón.