EVITA LOS PROBLEMAS DE AZÚCAR

• Adaptar una nutrición especial en personas con diabetes para que puedan controlar su enfermedad.
• Aprender una hidratación adecuada, las porciones a ingerir y respetar las horas de las comidas para disminuir los factores de riesgo.
• Abrir una ventana a un estilo de vida saludable y longevo.
• Identificar las falsas creencias de la alimentación en la Diabetes.
• Reconocer los Productos integrales para no dejarse engañar por el Marketing Alimentario.
• Saber cuáles son los alimentos adecuados y qué alimentos se deben comprar.
• Equilibrar los Nutrientes por ingesta de alimentos.
• Preparar antojos saludables para que no te castigues con una rigidez alimentaria.
• Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
• Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online.

1. Comprender las Generalidades de la DIABETES.

2. Desmentir Mitos comunes de la Nutrición en la DIABETES.

3. Entender la importancia de una buena alimentación en la DIABETES.

4. Saber la importancia de los Carbohidratos.

5. Comprender el Índice y la Carga Glucémica.

6. Incorporar las frutas y las hortalizas.

7. Elegir los cereales correctamente.

8. Identificar la importancia de las Legumbres.

9. Reconocer el valor de los lácteos.

10. Adherir alimentos proteicos en la dieta.

11. Seleccionar adecuadamente las grasas.

12. Incluir alimentos con fibra.

13. Conocer los edulcorantes no calóricos.

14. Vigilar la Hidratación.

15. Responder las preguntas más comunes.

16. Reconocer los ejercicios en la DIABETES.

17. Saber los consejos de oro en la DIABETES.

18. Seguir el Menú especializado de 1 mes.

Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Especialista en Electroencefalografía. Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim. Así mismo, con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso.

Amplia trayectoria en Venezuela y Ecuador. Productor de otras MasterClasses como: Embarazo feliz y saludable y Nutrición AntiCovid.